SidePillow Blog
Waarom wordt een kussen geel (en is dat erg)?
Waarom wordt een kussen geel? Vocht, huidvet en licht kleuren elk kussen op den duur. Wanneer het onschuldig is, wat je wast en wanneer je afscheid neemt.
Lees meer
Je eigen kussen mee op vakantie: gek idee of juist slim?
Slecht slapen in hotelbedden? Ontdek waarom je eigen kussen meenemen op vakantie vaak het verschil maakt en wanneer je hem beter thuislaat.
Lees meer
Heeft een hoofdkussen een boven- en onderkant?
Ligt jouw kussen eigenlijk goed om? Of een hoofdkussen een boven- en onderkant heeft, verschilt per model. Zo herken je het en zo lig je nooit verkeerd.
Lees meer
Telefoon in bed: wat al dat scrollen met je slaap doet
Nog even scrollen wordt altijd langer dan gepland. Ontdek wat je telefoon in bed met je slaap doet en hoe je het patroon doorbreekt zonder streng te zijn.
Lees meer
Waarom ruikt een nieuw kussen (en hoe lucht je hem uit)?
Een nieuw kussen heeft vaak een typisch nieuwgeurtje. Waar dat vandaan komt, waarom het onschuldig is en hoe je een nieuw kussen in 2 tot 3 dagen uitlucht.
Lees meer
Op je linkerzij of rechterzij slapen: maakt het uit?
Bijna iedereen heeft een vaste voorkeurszij in bed. Maakt links of rechts slapen uit voor je comfort, en waarom lig je eigenlijk altijd op dezelfde kant?
Lees meer
Hoe laat moet ik naar bed? Reken het simpel uit
Hoe laat moet je naar bed om fris op te staan? Reken terug vanaf je wektijd met deze simpele formule en bedtijden-tabel per opstatijd.
Lees meer
Hoeveel slaap heb je nodig? De eerlijke rekensom
Is 8 uur slaap echt voor iedereen? Ontdek hoeveel slaap je nodig hebt, hoe je jouw eigen getal vindt en waarom kwaliteit net zo zwaar telt als uren.
Lees meer
Heeft je matras invloed op je kussenhoogte?
Ja: hoe dieper je schouder in het matras zakt, hoe lager je kussen mag zijn. Zo werkt het samenspel tussen matras en kussenhoogte, met een simpele check.
Lees meer